Network
PRFMNEWS - Eksim menjadi salah satu penyakit kulit yang tidak disukai banyak orang.
Memiliki efek gatal, sebagian orang kerap dibuat gemas ingin menggaruknya sampai tak jarang jadi terluka.
Untuk kamu yang tak ingin mengalami eksim, dikutip dari Manhattan Dermatology, berikut ini 5 cara untuk mencegah eksim. Disimak ya!
Baca Juga: KSPI Telah Ajukan Permohonan Uji Materi UU Cipta Kerja ke MK
1. Membatasi kontak dengan barang tertentu
Beberapa barang rumah tangga dapat memicu gatal bahkan menyebabkan eksim.
Untuk mencegahnya, cobalah meminimalisasi kontak dengan barang-barang tersebut, seperti wol, polyester, deterjen, dan pembersih rumah.
2. Memakai sarung tangan
Terlalu lama berada di suhu yang dingin dapat membuat kulit kering, berpotensi memunculkan bahkan memperburuk eksim.
Jadi tak ada salahnya Anda menggunakan sarung tangan agar terasa hangat.
Selain itu, menggunakan sarung tangan saat mengerjakan pekerjaan rumah juga dapat membantu melindungi kulit dari bahan kimia atau bahan yang bersifat iritan.
Baca Juga: Layangkan Gugatan UU Cipta Kerja, KSPI Yakin MK Berlaku Adil
3. Memperhatikan etika saat mandi
Usahakan mandi dengan air hangat dan dalam waktu yang singkat. Sebab mandi dengan air yang terlalu panas dan lama dapat menyebabkan kulit kering dan eksim lebih rentan kambuh.
Dan untuk mengeringkan badan, gunakan handuk lembut dengan cara ditepuk-tepuk ke badan.
4. Jaga kelembapan kulit
Kulit kering lebih mudah teriritasi, ini berpotensi memicu eksim bahkan membuatnya jadi lebih parah.
Karenanya kelembapan kulit sangat perlu untuk diperhatikan.
Gunakan pelembab atau lotion untuk menghidrasi dan menjaga kelembapan kulit.
Selain itu, agar pelembab menyerap dengan baik dan menguncinya, pakailah pelembab saat kulit dalam kondisi lembap seperti setelah mandi.
Baca Juga: Bukan Hanya Bandung Raya, Beberapa Daerah di Jabar Hari Ini Berpotensi Diguyur Hujan Pada Siang Hari
5. Mengurangi stres
Stres yang berlebihan juga dapat memburuk kondisi eksim. Sebab stress dapat memicu gejolak seperti menggaruk kulit karena gatal.
Karenanya penting untuk mengelola dan mengurangi stres.
Ayo jaga kesehatan dan kebersihan kulit. So jangan lupa perhatikan beberapa hal tadi agar Anda bisa mencegah dan mengobati eksim.*** (Dhea Amellia/JOB)
