Jika seseorang ingin mengkonsumsi makanan pahit harus melihat kadar yang ada di dalam makanan pahit tersebut, agar efek dari makanan pahit tersebut bagus dan berefek dalam menurunkan kadar gula darah tubuh.
"Jangan lakukan yang tidak enak pada diri anda namun efeknya tidak ada,” tambah dr. Cahyo.
Jadi kesimpulan yang bisa didapatkan yaitu makanan pahit memang dapat menurunkan kadar gula darah tubuh.
Baca Juga: Warga Kopo Akui Dengar Dentuman Misterius
Namun, harus diperhatikan terlebih dahulu makanan pahit mana yang bagus untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh sehingga tidak sia-sia.***