Network
PRFMNEWS - Tidak sedikit orang khususnya wanita yang ingin memiliki kulit putih tanpa harus suntik atau infus whitening.
Menurut dokter Richard Lee, MARS, ada beberapa jenis makanan yang dapat kita konsumsi dan bisa membantu untuk memutihkan kulit.
“Ternyata makan-makanan di rumah aja bisa membuat kulit kita menjadi putih dan sehat,” ungkap dr. Richard, seperti yang dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube dr.Richard Lee, MARS, pada Senin 14 November 2022.
Baca Juga: Inilah 6 Manfaat Buah Kurma untuk Kesehatan, Salah Satunya Memberikan Energi Bagi Tubuh
Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang dapat membantu memutihkan kulit menurut dr. Richard Lee.
1. Buah-buahan yang berwarna cerah
Jenis buah-buahan yang berwarna cerah seperti buah jenis berry, alpukat, wortel, kiwi, dan semangka sangat bagus untuk memutihkan kulit.
Ini dikarenakan menurut dr. Richard pada jenis buah-buahan tersebut mengandung antioksidan dan kaya vitamin C.
“Yang kita tahu vitamin C, antioksidan dan likopen sangat bagus untuk kulit dan bisa buat kulit kita lebih cerah,” jelas dr. Richard.
