Bawang Putih Punya 6 Manfaat untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Hipertensi

PRFMNEWS - Bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur yang banyak digunakan dalam bumbu masakan.

Bawang putih sendiri termasuk bumbu dapur yang masuk dalam kategori rempah basah.

Selain digunakan dalam bumbu masakan, ternyata bawang putih juga banyak digunakan sebagai obat untuk mengatasi penyakit dan menyehatkan tubuh.

Baca Juga: Hati-hati! Ini Efek Samping Konsumsi Bawang Putih Terlalu Banyak, Nomor 2 Hal Umum, kata dr. Ema Surya Pertiwi

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Emasuperr, dr.Ema Surya Pertiwi atau lebih akrab disapa dr.Ema, mengungkapkan 6 manfaat mengkonsumsi bawang putih untuk kesehatan tubuh, yaitu :

1. Menurunkan kolesterol.

Seseorang yang sedang menderita kolesterol bisa mencoba mengkonsumsi 300 mg ekstrak bawang putih sebanyak 2 kali sehari dalam 12 minggu.

Ha tersebut bertujuan agar kolesterol dalam tubuh bisa menurun.

2. Cegah penyakit jantung