Dia mengungkapkan bahwa sudah ada beberapa penelitian yang sudah dilakukan bahwa bawang putih berkhasiat dalam mencegah seseorang terkena penyakit jantung.
Seseorang yang sedang menderita penyakit jantung disarankan untuk mengkonsumsi bawang putih dengan dosis 400-1200 mg perhari 2 kali dalam jangka waktu 3-12 bulan.
Baca Juga: Kenali Efek Samping Berbahaya Bawang Putih pada Tubuh Anda, dr Ema Beberkan Dosis yang Tepat
3. Menurunkan tekanan darah
Bagi seseorang yang sedang menderita penyakit tekanan darah tinggi maka dianjurkan untuk segera menurunkan tekanan darah tersebut agar tidak menyebabkan kerusakan organ-organ tubuh.
Salah satu untuk menurunkan tekanan darah tinggi tersebut dengan mengkonsumsi bawang putih secara rutin sebanyak 4 siung per hari dalam waktu 24 minggu.
4. Mencegah diabetes
Ketika seseorang mengalami kadar gula darah tinggi yang membuat orang tersebut menderita diabetes, maka bisa dengan mengkonsumsi bawang putih sebanyak 3,6 gram, per hari dalam jangka waktu 30 hari.
5. Mencegah kanker