Network
PRFMNEWS – Bagi sejumlah orang, kebiasaan mandi malam justru dihindari karena diyakini punya efek buruk memicu berbagai penyakit, seperti rematik, masuk angin, demam, dan lain sebagainya.
Nyatanya, healthy vlogger dokter Saddam Ismail mengungkapkan kebiasaan mandi malam justru punya empat manfaat bagi kesehatan tubuh seseorang.
Menurut dr. Saddam Ismail, manfaat mandi malam bagi kesehatan tubuh ini dapat dirasakan bagi seseorang yang mandi baik menggunakan air dingin maupun air hangat.
Baca Juga: WOW Warga Cileunyi Temukan Bunga Bangkai di Lahan Kebun, Direspons Kepala Tahura
Bahkan salah satu manfaat rutin mandi malam, kata dr. Saddam Ismail, bisa bantu menurunkan kadar tekanan darah tinggi atau hipertensi pada seseorang.
Berikut penjelasan 4 manfaat kebiasaan mandi malam bagi kesehatan tubuh yang diungkap dr. Saddam Ismail melalui kanal YouTube pribadinya:
1. Baik untuk Kesehatan Kulit
Manfaat pertama seseorang yang rutin mandi malam, ujar dr. Saddam Ismail, yakni bisa membuat kulit menjadi lebih sehat.
Sejumlah orang memiliki aktivitas begitu padat dalam satu harinya sehingga memicu kulit lebih berkeringat, berdebu, dan berminyak sehingga terasa kotor serta tidak nyaman.
