Tanpa Disadari, Kolesterol Tinggi Bisa Terjadi Akibat Kebiasaan Memasak dengan Cara ini, kata dr. Ema

Masalah tubuh tersebut bisa terjadinya peningkatan lemak tubuh dan meningkatkannya kolesterol.

4. Salah menggunakan minyak

Dr.Ema mengungkapkan bahwa minyak yang baik merupakan minyak yang mengandung omega 3 dan 6.

Namun, apabila memilih minyak yang mengandung tinggi akan omega 3 dan 6 lalu dipanaskan dalam suhu yang tinggi dalam waktu yang lama ,bisa membuat kadar asam lemak dalam minyak tersebut akan hancur.

Seseorang yang mengkonsumsi minyak dalam kondisi tersebut bisa membuat dirinya mengalami kolesterol tinggi.***