Network
PRFMNEWS - Belum lama ini Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengimbau agar masyarakat, khususnya orang tua untuk tidak memberikan obat sirup sembarangan terutama obat batuk bagi anak-anak.
Hal ini berkaitan dengan kasus gangguan ginjal akut yang menyerang anak-anak Indonesia dan 99 di antaranya meninggal dunia.
Sebenarnya selain dengan obat kimia, batuk, pilek dan flu dapat diobati dengan obat herbal yang tentunya jauh lebih aman bagi kesehatan.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan seseorang rentan terkena flu, batuk atau pilek dikarenakan imunitasnya yang lemah.
Baca Juga: 2 Pola Diet Mudah Tanpa Olahraga, JSR yang Terbaik Kata dr Zaidul Akbar
“Seseorang dapat dengan mudah terserang flu, batuk hingga demam dikarenakan imunitasnya yang lemah,” ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip prfmnews.id dari Instagram pribadinya pada Kamis 20 Oktober 2022.
Untuk membuat resep herbal yang bisa obati batuk, flu dan pilek ini cukup mudah, hanya cukup menggunakan beberapa bahan alami seperti jahe, kunyit, dan juga bahan alami lainnya.
Praktisi herbal dr. Zaidul Akbar bagikan cara dan langkah membuat resep untuk obati batuk, flu dan pilek.
Baca Juga: Nyeri Sendi Sembuh, Cukup Konsumsi Buah Tinggi Kolagen Ini Kata dr Zaidul Akbar
Langkah pertama siapkan bahan-bahan berikut ini:
- Jahe sejempol tangan
- Kunyit sekelingking orang dewasa
- Cabe merah
- Jeruk lemon
- Air hangat secukupnya
Langkah kedua cara membuat:
Cara membuat resep herbal yang dapat obati batuk, flu dan pilek ini cukup mudah,pertama, iris tipis jahe, kunyit, dan cabe merah.
Kemudian masukan irisan bahan-bahan tersebut kedalam gelas lalu tuangkan air hangat pada gelas yang berisi bahan-bahan tadi, selanjutnya tambahkan perasan lemon seperempatnya saja.
Baca Juga: Beberapa Hal yang Harus Diketahui Mengenai Penyakit Gagal Ginjal Akut Pada Anak Menurut Kemenkes
Selanjutnya tunggu 15-30 menit agar semua bahan larut sempurna dalam air, setelah didiamkan lalu saring semua bahan yang sudah dibuat tadi.
Untuk hasil saringan tersebut bisa ditambahkan dengan madu atau pemanis alami lainnya agar menambah rasa.
"Minuman ini saya sebut refreshing sel-sel dalam tubuh kita alias menyegarkan sel," tulis sang dokter.
Tidak hanya cocok untuk mengobati batuk, flu dan pilek Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa ramuan herbal ini cocok untuk atasi mood yang tidak jelas (mood swing).
“Kandungan jahe, kunyit, antioksidan dari cabe dan mineral-mineral penting dari jeruk nipis akan menjadi minuman yang powerful untuk sel-sel dalam tubuh kita,” tulis dr. Zaidul Akbar.***
