Network
PRFMNEWS - Perut buncit sering menjadi kendala bagi kebanyakan orang, namun alasan atau penyebab dari penumpukan lemak di tubuh khususnya bagian perut ternyata bisa dari 3 faktor ini.
Biasanya orang yang memiliki perut buncit tidak hanya disebabkan oleh makanan, tetapi juga dari faktor keturunan.
Namun banyak sekali orang yang memiliki perut buncit dengan postur badan yang tidak gemuk, ternyata 3 fakor ini sangat mempengaruhi yang salah satunya dari makanan.
Baca Juga: Tanpa Harus Olahraga Perut Buncit Jadi Kempes, Cukup Lakukan 1 Tips dari dr. Zaidul Akbar ini
Dikutip dari youtube @emasuperr, dr Ema memberikan penjelasan bahwa asupan makan sangat mempengaruhi timbulnya perut buncit.
Dan berikut 3 fakta yang menjadi penyebab munculnya perut buncit atau penumpukan lemak di badan.
1. Lemak jahat.
Mengonsumsi makanan berlemak bisa mempengaruhi munculnya perut buncit. dr Ema memberikan penjelasan bahwa makanan yang dimaksud sebaiknya harus dikurangi jika ingin memiliki perut sixpack.
“Mengkonsumsi lemak-lemak jahat, contohnya seperti lemak gorengan, lemak jeroan, lemak dari daging-daging yang suka menggumpal. Itu termasuk lemak jahat atau lemak jenuh yang bisa mengendap pada usus maupun perut kalian sehingga semakin sulit untuk dicerna dan dibakar oleh tubuh menyebabkan perut buncit,” tutur dr Ema.
Baca Juga: Pantas Saja Perut Buncit Walau Badan Kurus, Ternyata 5 Hal Ini Penyebabnya Kata dr. Ema
