Jenis Sayuran Ini Dapat Cegah Komplikasi Diabetes, Lebihnya Gula Darah Bisa Tetap Terkontrol

4. Sayuran yang mengandung nitrat tinggi

Sayuran yang mengandung nitrat tinggi dapat mengurangi tekanan darah dan juga meningkatkan peredaran darah secara keseluruhan.

Baca Juga: Terkesan Sepele Padahal Gejala Berikut Tanda Gula Darah Sedang Tinggi, Penjelasan dr. Ema Surya Pertiwi

Sehingga kemungkinan terjadinya komplikasi penyakit stroke, jantung koroner, gagal ginjal dan diabetes bisa dicegah.

Untuk sayuran yang mengandung nitrat tinggi seperti buah bit, selada, seledri, argula dan sayur rubab.***