Berikut Cara Mengontrol Gula Darah Agar Terkendali Bagi Penderita Diabetes yang Dibagikan Dokter Saddam Ismail

PRFMNEWS - Dokter Saddam Ismail membagikan cara mengontrol gula darah agar terkendali bagi penderita diabetes.

Mengontrol gula darah adalah salah satu hal yang harus selalu diupayakan oleh penderita diabetes jika ingin tetap hidup sehat.

Penderita diabetes tidak boleh membiarkan gula darah tinggi terus-menerus karena dapat menyebabkan komplikasi.

Baca Juga: Luar Biasa! Umbi ini dapat Bantu Turunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes Hingga Cegah Penyakit Kanker

Oleh sebab itu penderita diabetes harus lebih pandai dalam mencari tahu apa saja yang harus dilakukan demi mendapatkan gula darah yang terkendali.

Dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube Saddam Ismail, berikut 7 cara mengontrol gula darah pada penderita diabetes.

1. Mengatur Porsi Makan

Cara pertama yang harus dilakukan untuk mengendalikan gula darah penderita diabetes adalah mengatur porsi makan.

Penderita diabetes dianjurkan untuk makan secara perlahan dan jangan buru-buru.