Network
PRFMNEWS - Dokter Cahyo Purnomo menjelaskan tentang 10 manfaat makan buah pisang yang baik bagi kesehatan, termasuk mengatasi hipertensi (tekanan darah tinggi) dan kolesterol.
Banyak yang tidak tahu manfaat luar biasa yang didapatkan jika sering mengkonsumsi buah pisang, termasuk untuk mengatasi hipertensi dan juga kolesterol.
Buah pisang merupakan salah satu buah yang cukup mudah untuk kita temui di sekitar kita, tetapi siapa sangka ternyata buah dengan kulit berwarna kuning itu memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Hempas Kolesterol dan Diabetes dengan Konsumsi 1 Jenis Buah yang Disebutkan dr. Cahyo ini
Berikut 10 manfaat makan buah pisang yang diungkapkan oleh dr. Cahyo Purnomo seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES:
1. Membantu Menurunkan Tekanan Darah (Hipertensi)
Buah pisang kaya kalium, di mana kita ketahui bahwasanya kalium bermanfaat untuk membantu mengontrol kadar natrium di dalam tubuh.
Jadi apabila kadar natrium di dalam tubuh kita terkontrol, maka ini dapat membantu pembuluh darah menjadi lebih elastisitas, hingga hal ini menyebabkan tekanan darah di dalam tubuh kita bisa dikontrol.
Baca Juga: Hanya dengan Konsumsi Sayur Jenis Ini, Masalah Kolesterol, Berat Badan dan Hipertensi Bisa Teratasi
