Benarkah Mengkonsumsi Pete Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes? Simak Jawaban dr. Cahyo

PRFMNEWS - dr. Cahyo Purnomo menjelaskan tentang apakah benar mengonsumsi pete dapat menurunkan kadar gula darah penderita diabetes.

Adakah diantara penderita diabetes yang mungkin pernah mendengar bahwa mengkonsumsi pete dapat menurunkan kadar gula darah?

Lalu benarkah pete terbukti bisa menurunkan kadar gula darah? Ada baiknya kalian simak beberapa poin penting dari dr. Cahyo berikut ini seperti dikutip dari kanal YouTube dr. Cahyo EDUKES:

Baca Juga: 4 Cara Mudah Periksa Kaki Orang Diabetes dalam 3 Menit, Lakukan di Rumah Tanpa Alat Khusus Kata dr Ema

1. Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes

Penderita diabetes ternyata diperbolehkan untuk mengkonsumsi pete, hal ini dikarenakan kandungan karbohidrat yang terdapat di dalam pete termasuk cukup rendah.

Di mana 100 gram pete mengandung sekitar 15,2 gram karbohidrat. Selain itu pete juga memiliki indeks glikemik rendah yang menunjukkan bahwa pete aman dikonsumsi penderita diabetes.

Jika kalian penderita diabetes yang tidak mempunyai masalah pada ginjal serta kadar asam urat yang tinggi, maka kalian boleh mengkonsumsi pete, dengan catatan tidak berlebihan.

Baca Juga: Banyak yang Tidak Sadar Mengidap Diabetes, Berikut Gejala Diabetes yang Harus Kalian Ketahui Sejak Dini

2. Mengurangi Stres