Network
Akan tetapi, dr. Saddam Ismail menyebutkan air es yang tidak membuat gemuk dan perut menjadi buncit adalah air es yang tidak berwarna dan tidak memiliki rasa.
Dengan catatan, air es atau air dinginnya itu adalah air putih bukan yang berwarna dan berasa.
Healthy vlogger tersebut mengatakan bahwa air es yang memiliki kandungan seperti dengan tambahan gula atau pemanis lainnya maka itulah yang dapat membuat perut buncit atau badan menjadi gemuk.
“Gula atau pemanis tambahan dari air es yang bisa membuat perut buncit atau badan menjadi gemuk bukan karena air es itu sendiri,” kata dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Sering Lakukan 5 Hal ini? Awas Bisa Bikin Perut Jadi Buncit, Kata dr. Saddam Ismail
Karena menurut dr. Saddam Ismail, air es biasa tidak memiliki kalori, sehingga tidak bisa membuat gemuk seperti air es yang berwarna atau berasa.
“Justru air es biasa malah membuat tubuh bekerja lebih untuk membakar kalori, sehingga bagus sekali untuk seseorang yang sedang diet,” tambah dr. Saddam Ismail.***
