Network
PRFMNEWS - dr. Saddam Ismail membagikan beberapa jenis buah-buahan yang bisa dikonsumsi untuk asam urat.
Asam urat merupakan penyakit sendi yang disebabkan kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi hingga menimbulkan kristal-kristal asam urat di sekitar sendi.
Asam urat biasanya akan kambuh ketika mengkonsumsi makanan tinggi kandungan purin.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Urat dengan Alami, Gunakan Rumus yang Dijelaskan dr Zaidul Akbar Ini
Selain gaya hidup, makanan yang dimakan juga harus diperhatikan untuk mencegah timbulnya asam urat, salah satunya adalah buah-buahan.
dr. Saddam Ismail merekomendasikan 6 buah-buahan yang baik untuk asam urat agar tidak kambuh. Berikut penjelasannya seperti dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail:
1. Buah Sitrus
Ada banyak yang termasuk ke dalam buah sitrus, yaitu jeruk bali, jeruk lemon, jeruk nipis, jeruk manis yang kaya akan vitamin C.
Buah-buahan tersebut sangat bagus untuk penderita asam urat. Karena kandungan vitamin C di dalamnya dapat membentuk menekan peradangan pada penderita asam urat.
