Network
2. Jus Berry
Berbagai macam buah berry terdiri dari stroberi, blueberry, raspberry, dan cranberry ternyata mengandung vitamin, serta mineral, dan antioksidan yang tinggi.
Kandungan tersebut bisa membentengi tubuh kita dari serangan radikal bebas, salah satunya meningkatkan fungsi ginjal.
Berry juga dapat membersihkan ginjal dari tumpukan mineral-mineral yang bikin mampet atau kalsium yang menjadi kristal.
Dengan mengkonsumsi jus buah berry, maka kita akan terhindar dari kristal dan risiko kencing batu ataupun batu ginjal.
3. Jus Buah Bit
Buah bit bisa kalian konsumsi secara rutin untuk menghindari dari risiko batu ginjal. Di dalam buah bit banyak mengandung antioksidan, kalim fosfat, dan struvite yang dapat mengurangi pembentukan kristalisasi di dalam ginjal.
Kalian bisa mengkonsumsi buah bit setiap hari dengan cara di jus agar fungsi ginjal semakin sehat.
4. Jus Wortel
