Jus dan Buah yang Sehat Untuk Ginjal, Selain Enak Tapi Juga Menyehatkan

PRFMNEWS - Berikut 9 buah lezat yang bisa dikonsumsi untuk mencegah dari risiko munculnya penyakit ginjal.

Ginjal yang bersih dari racun bisa membuat kesehatan lebih terjaga. Sebab, organ di perut bagian bawah ini memang punya banyak fungsi yang vital bagi tubuh seperti alat penyaring, ginjal bisa menghalau racun, hingga mengontrol mineral yang masuk ke tubuh.

Untuk mencegah timbulnya penyakit ginjal, maka perbanyaklah asupan cairan. Tak hanya air putih, ternyata 9 buah-buahan berikut ini bisa menyehatkan ginjal.

Baca Juga: 9 Ciri Ginjal Rusak yang Bisa Diketahui Melalui Kulit, Salah Satunya Sering Terasa Gatal Disekujur Tubuh

Berikut penjelasannya seperti dikutip dari kanal YouTube Hydrofarm TV Indo.

1. Jus Nanas

Nanas mengandung enzim bromelain yang berfungsi menjaga kesehatan ginjal kita, serta terhindar dari risiko iritasi ginjal dan juga dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Nanas juga mengandung antioksidan tinggi yang dapat menyehatkan sistem dan antibodi serta meningkatkan kekebalan tubuh untuk menyingkirkan racun-racun yang berbahaya.

Kalian bisa mengkonsumsi nanas dengan cara dijadikan jus ataupun dimakan langsung.