Network
Baca Juga: Cukup Lakukan 4 Hal Ini Diabetes Mudah Diatasi, Bonusnya Kadar Gula Tetap Normal, Kata dr Sung
10.Kebiasaan minum kopi dan teh yang salah
Mengonsumsi kopi ataupun teh dengan tambahan gula di dalamnya akan beresiko terhadap tingginya kadar gula darah.
Namun apalagi mengkonsumsi 2 sampai 3 gelas teh atau kopi tanpa tambahan gula dan sejenisnya ternyata bisa setiap harinya maka bisa memperbaiki fungsi insulin.
11. Kebiasaan Sering Konsumsi Obat Antibiotik
Konsumsi antibiotik berlebihan bisa meningkatkan resiko resistensi insulin. Hal tersebut karena antibiotik yang berlebihan bisa membunuh bakteri baik pada tubuh.
“Pengunaan antibiotik berlebihan dapat membunuh bakteri baik pada tubuh sehingga mengganggu proses pencernaan dan metabolisme glukosa. Seseorang yang sering mengkonsumsi antibiotik ini meningkatkan resiko diabetes 23%-53% dari orang yang jarang mengkonsumsi antibiotik,” ujarnya.***
