Pasien Diabetes Cocok Konsumsi 10 Makanan ini, dr. Ema Surya Pertiwi Jamin Gula Darah Tinggi Normal Lagi

Jintan dapat dicampurkan dalam bumbu masakan maupun dikonsumsi sebagai ekstrak jintan.

10. Aloe vera (lidah buaya)

Zat aktif berupa virectin dan acemannan dalam lidah buaya bermanfaat untuk kesehatan kulit, pencernaan maupun menurunkan gula darah pada pasien diabetes.

“Konsumsi lidah buaya rutin dapat membantu menurunkan gula darah puasa dan kadar trigliserida atau lemak jahat pada tubuh,” tuturnya. ***