Penderita Diabetes Wajib Hindari 7 Makanan dan Minuman ini, Nomor 1 Sering Dikonsumsi kata dr Saddam Ismail

PRFMNEWS - Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan adanya kelebihan kadar gula darah dalam tubuh.

Bagi para penderita diabetes, wajib untuk menghindari makanan dan minuman tertentu agar kadar gula darah tetap stabil dan normal.

Seorang dokter sekaligus YouTuber yaitu dr. Saddam Ismail, memberikan beberapa jenis pantangan makanan dan minuman bagi penderita diabetes.

Baca Juga: Sebelum Semakin Parah, Penderita Diabetes Perlu Lakukan Perawatan Kaki dan Perhatikan Hal Berikut

Dilansir PRFMNEWS dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut adalah jenis makanan dan minuman yang wajib dihindari bagi penderita diabetes.

1. Karbohidrat sederhana

Karbohidrat sederhana bisa banyak ditemukan dibeberapa makanan, seperti nasi putih, roti putih, dan juga pasta dari tepung terigu.

Karbohidrat sederhana wajib dihindari bagi para penderita diabetes, hal tersebut dikarenakan karbohidrat sederhana dapat membuat kadar gulaa darah meninggkat tinggi.

Baca Juga: Segera Berhenti, 6 Kebiasaan ini Menyebabkan Penyakit Diabetes, Salah Satunya Kelamaan Duduk, kata dr. Ema

2. Minuman manis