Network
2. LDL (Kolesterol Jahat)
LDL atau kolesterol jahat berbeda dengan HDL. Kalau kolesterol jahat ini apabila terlalu banyak bisa menyebabkan penumpukan lemak di pembuluh darah.
Kadar toleransinya yaitu 100-129 mg/Dl. Apabila kadarnya terlalu tinggi dapat menyebabkan terjadinya penyempitan pembuluh darah sehingga bisa terjadi penyakit jantung dan stroke.
3. Trigliserida
Trigliserida sama seperti LDL, tidak boleh tinggi kadarnya. Apabila kadar tinggi bisa menimbulkan terjadinya penyakit jantung. Kadar yang tinggi itu melebihi 150 mg/dl.
Baca Juga: Tidak Perlu Repot Cari Obat Penurun Kolesterol, Cukup Pakai 7 Bumbu Dapur ini
4. Kolesterol Total
Kolesterol total ini yaitu keseluruhan dari HDL, LDL, dan Trigliserida. Apabila pengecekan kolesterol total ini hasilnya tidak boleh lebih dari 200 mg/dl.
Sebaiknya, jika ingin mengecek kolesterol maka diharuskan untuk puasa sekitar 9-12 jam. Diharuskannya puasa sebelum mengecek kolesterol karena agar hasilnya lebih akurat.
