Sudahi Lakukan Kebiasaan Buruk Ini Jika Tidak Ingin Kolesterol Tinggi, dr Saddam Ismail Sebut 7 Penyebabnya

PRFMNEWS - dr Saddam Ismail menyebutkan 7 kebiasaan buruk yang menyebabkan kolesterol tinggi.

Kadar kolesterol tinggi tidak bisa dibiarkan begitu saja, karena hal itu dapat menyebabkan munculnya penyakit berbahaya seperti stroke dan serangan jantung.

Oleh sebab itu kalian perlu mengetahui apa saja yang bisa menyebabkan kolesterol menjadi tinggi.

Berikut 7 hal-hal yang bisa menyebabkan kadar kolesterol tinggi, seperti dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail:

Baca Juga: Wukuf di Arafah Musim Haji Tahun Ini Diperkarakan Akan Berlangsung pada 8 Juli

1. Malas Bergerak

Kebiasaan seseorang yang malas bergerak ternyata dapat menyebabkan kolesterol menjadi naik.

Contohnya seperti orang-orang yang jarang olahraga, duduk terlalu lama, bermain handphone, hobi rebahan, dan aktivitas lainnya yang membuat seseorang malas bergerak.

Kurang aktif bergerak ditambah dengan malas olahraga bisa menjadi penyebab kolesterol naik.