Sudahi Lakukan Kebiasaan Buruk Ini Jika Tidak Ingin Kolesterol Tinggi, dr Saddam Ismail Sebut 7 Penyebabnya

- 15 Juni 2022, 17:45 WIB
dr. Saddam Ismail menjelaskan 5 penyebab kolesterol naik setelah lebaran.
dr. Saddam Ismail menjelaskan 5 penyebab kolesterol naik setelah lebaran. /Tangkap layar YouTube.com/ Saddam Ismail

2. Pertambahan Usia

Semakin bertambahnya usia, maka akan meningkatkan risiko untuk lebih mudah mengalami kolesterol tinggi dibandingkan usia muda.

Usia yang semakin bertambah ternyata berpengaruh terhadap metabolisme yang mulai menurun hingga lebih muda terkena kolesterol tinggi.

Bukan berarti seseorang dengan usia muda tidak bisa terkena kolesterol tinggi, hanya saja lebih mudah meningkat dibandingkan usia muda.

Baca Juga: Terus Mangkir Untuk Pemeriksaan, Polisi Akhirnya Datangi Kediaman Nikita Mirzani

3. Berat Badan Berlebih

Seseorang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas ternyata bisa meningkatkan kadar kolesterol.

Hal itu menandakan jika seseorang tersebut memiliki pola makan yang tidak sehat, banyak makan, kurang aktivitas, kurang olahraga dan pola hidup yang kurang baik.

Oleh sebab itu, kebiasaan-kebiasaan tersebut harus dibenahi terlebih dahulu, seperti olahraga teratur, makan dikurangi, dan menurunkan berat badan.

Berat badan berlebih juga bisa menyebabkan penyakit-penyakit lain seperti penyakit jantung, darah tinggi, dan diabetes melistus.

Halaman:

Editor: Indra Kurniawan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah