Network
4. Pola Makan Tidak Sehat
Ini adalah penyebab yang paling sering dan paling umum ditemukan, yaitu pola makan tidak sehat, makan sembarangan, menu makanan tidak diperhatikan hingga menyebabkan kolesterol menjadi tinggi.
Beberapa penyebab makanan yang kurang baik hingga menyebabkan kolesterol naik yaitu:
- Suka konsumsi Makanan Lemak Jenuh dan lemak trans.
- Konsumsi gula berlebih.
- Kurang konsumsi kolesterol sehat.
Baca Juga: Dikalahkan Wakil China, The Daddies Terhenti di Babak 32 Besar Indonesia Open 2022
5. Kebiasaan Merokok
Rokok memang diketahui tidak bermanfaat bagi tubuh dan bahkan tidak baik untuk kesehatan.
Salah satu kandungan di dalam rokok juga ternyata dapat mempengaruhi kadar kolesterol.
