Network
Melalui kanal Youtube Eka Hospital, Prof. Dr. dr, Sidartawan Soegondo, Sp.PD-KEMD, FINASIM, FACE memberikan penjelasan terkait makanan yang boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes.
Prof Sidartawan mengungkapkan bahwa pada dasarnya penderita diabetes boleh makan apa saja, namun perlu untuk mengatur makannya.
“Sebetulnya pada prinsipnya orang diabetes boleh makan apa saja, kira merencanakan makanan, makanan apa yang kita boleh makan banyak, makanan apa yang kita boleh makan sedikit,” ujarnya.
Baca Juga: Pelukis ini Terharu Usai Karyanya Berjudul Penantian Kang Emil Dibeli Ridwan Kamil Seharga Rp10 Juta
Prof Sidartawan menjelaskan untuk penderita diabetes hanya perlu memperhatikan 3 pilar.
“Pada prinsipnya mengatur makan itu ada 3 pilar (Jenisnya, Jumlah, Jadwal),” ungkapnya.
Semua karbohidrat menurut Prof Sidartawan boleh dikonsumsi namun perlu memperhatikan jumlahnya.
Misalnya karbohidrat nasi putih, jagung, singkong, kentang dan sebagainya masih bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes hanya porsinya yang dibatasi atau disesuaikan.
Selain itu, penderita Diabetes juga perlu memperhatikan waktu makan tetap teratur yakni makan pagi, siang dan malam.
