PRFMNEWS - Diabetes merupakan salah satu penyakit yang tidak bisa sembuh total.
Meskipun penyakit diabetes tidak bisa sembuh total, tetapi kita masih bisa mengontrol kadar gula darah untuk tetap normal agar diabetes tidak semakin parah dan menyebabkan komplikasi.
Oleh sebab itu, penderita diabetes sebaiknya perlu mengetahui bagaimana cara untuk mengontrol gula darah agar tetap stabil dan tidak semakin parah.
Berikut 7 cara menurunkan gula darah bagi penderita diabetes seperti dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail:
1. Rutin Cek Gula Darah
Mengecek gula darah merupakan langkah awal untuk mengetahui apakah kadar gula darah sedang tinggi atau tidak.
Jika tidak dilakukan pengecekan kadar gula darah secara rutin, akan sulit mengetahui berapa kadar gula darah kita saat ini.
Dengan rutin mengecek gula darah, maka kita bisa mengontrol keadaan gula darah supaya tetap terkendali.