Network
Kurang tidur dapat menyebabkan kadar gula darah naik dan menjadi stres. Selain itu kurang tidur juga dapat menyebabkan berat tubuh menjadi naik serta risiko obesitas.
Usahakan untuk tidur selama 6-9 jam sehari agar waktu istirahat lebih tercukupi dan terhindar dari berbagai risiko kesehatan tubuh.
7. Pengobatan Gula Darah
Obat-obatan yang digunakan untuk mengatasi gula darah dari dokter sebaiknya dikonsumsi secara teratur dan sesuai dosis.
Jangan berhenti minum obat walau keluhan sudah hilang, karena gula darah harus tetap terkontrol dengan cara mengkonsumsi obat.***
