Network
PRFMNEWS - Kesehatan merupakan bagian sangat penting untuk kehidupan kita agar menjalani aktifitas menjadi lebih maksimal dan optimal.
Indonesia sebagai negara tropis mendapatkan kualitas kesehatan pada peringkat 4 di Asia dan 30 di dunia pada tahun 2020.
Terkadang ada beberapa kebiasaan orang Indonesia yang membuat aktifitas yang kesehatan kita menurun.
Berikut adalah 7 kebiasaan buruk menurut dokter Sungadi Santoso yang biasanya dilakukan oleh orang Indonesia. Dikutip prfmnews.id dari kanal YouTube SB30 Health.
Baca Juga: Kasus Pembacokan di Majalaya Terungkap, Perkelahian Dua Calo Pekerja Pabrik
1. Sering begadang
Begadang sering dilakukan oleh beberapa orang terutama dikalangan anak muda.
"Setiap malam dari anda pasti ada yang main game, nonton drakor, atau mungkin saja sudah tidur pada malam hari, " ujar dokter Sungadi Santoso.
"Kebiasaan begadang sering dilakukan oleh orang Indonesia dari usia tua hingga muda bahkan sampai SD," kata dokter Sungadi Santoso.
