Network
PRFMNEWS - Berikut beberapa makanan yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat.
Asam urat jika dibiarkan maka akan menimbulkan beberapa gejala seperti nyeri pada kaki, peradangan dan linu.
Oleh sebab itu kalian perlu apa saja yang harus dihindari agar asam urat tidak kambuh.
Berikut beberapa makanan yang menjadi pantangan bagi penderita asam urat tinggi seperti dikutip dari kanal YouTube Saddam Ismail.
1. Hindari Makanan Tinggi Purin
Purin sebenarnya zat yang normal yang ada di tubuh manusia dan tidak berbahaya, tetapi jika kalian mengkonsumsi makanan tinggi purin hingga menyebabkan kadar purin meningkat, maka hal itu lah yang bisa menjadi penyebab asam urat kambuh.
Ketika kadar asam urat tinggi dan melebihi jumlah yang bisa diproses oleh tubuh, maka akan membentuk kristal pada persendian dan kristal tersebut lah yang menimbulkan nyeri, bengkak, dan nyut-nyutan.
Berikut makanan yang tinggi purin dan harus kalian hindari.
- Jeroan seperti hati, usus, atau organ dalam lainnya.
