Network
“Nasi putih mengandung asam yang tinggi dan tentu itu berbahaya,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Jika susah meninggalkan makanan pokok satu ini bisa diganti dengan nasi merah yang jauh lebih sehat.
2.Gula pasir
Gula pasir juga mengandung memiliki kadar asam yang tinggi, dan lebih baik bagi yang menderita asam urat tidak memakan atau meminum yang dicampur gula pasir.
Jika ingin menambah sesuatu yang manis pada makanan atau minuman alangkah baiknya dicampur dengan gula alami seperti madu, kayu manis dan lain-lain.
3.Tepung
Makanan dengan olahan tepung banyak sekali ditemukan dibeberapa tempat dan biasanya menjadi makanan pagi atau cemilan.
Kadar dalam tepung memiliki asam yang tinggi yang bisa menyebabkan penyakit asam urat.
“Tepung memiliki kandungan asam yang tinggi,”ucap dr. Zaidul Akbar.
