dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Tidur yang Bisa Kecilkan Perut

PRFMNEWS - Tidur merupakan aktivitas yang wajib dilakukan untuk kesehatan tubuh, karena dengan kita tidur bisa memulihkan kembali energi kita.

Banyak orang tidak mengetahui sebenernya tidur juga bisa mengecilkan perut buncit yang kita tidak perlu berolahraga.

Perut buncit sering menjadi masalah oleh beberapa orang karena mengganggu penampilan yang bisa mengurangi kepercayaan diri sendiri.

Baca Juga: Minum Resep ‘Pembersih Tubuh’ ala dr. Zaidul Akbar ini Sebelum Tidur, Rasakan Efek Dahsyat saat Bangun Pagi

Dilansir PRFMNEWS dari channel YouTube Bamol TV, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bagaimana caranya agar bisa mengecilkan perut dengan tidur saja tanpa berolahraga.

Cara yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar adalah dengan tidur pada siang hari.

Tidur pada siang hari bisa menghilangkan perut buncit dan juga bisa mengistirahatkan jantung juga merefreshkan enzim.

Baca Juga: Serai dan Daun Salam Mampu Atasi Berbagai Penyakit, Salah Satunya Gula Dara, Kata dr Zaidul Akbar

“Tidur siang itu tidur terbaik untuk mengistirahatkan jantung dan merefreshkan enzim,” ujar dr. Zaidul Akbar.