Network
PRFMNEWS - Seorang dokter menyebut ada 11 kebiasaan yang sering tidak disadari Anda lakukan dan ternyata bisa memicu kerusakan ginjal yang parah.
Video penjelasan 11 kebiasaan yang bisa memicu kerusakan ginjal diunggah oleh dokter Ema Surya Pertiwi juga seorang YouTuber, melalui kanal YouTube Emasuper.
Berikut 11 kebiasaan yang mungkin sering tidak disadari dilakukan dan bisa memicu kerusakan ginjal, menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Kasus Debt Collector Salah Sasaran di Majenang, Pihak Kepolisian Siap Usut Tuntas
1. Sering konsumsi minuman berenergi
Minuman berenergi biasa diminum saat begadang, menyetir jarak jauh, bekerja keras, atau untuk meningkatkan fokus saat bekerja.
Minuman berenergi sangat tinggi kandungan zat kimia yang jika dikonsumsi terus-menerus dapat mengganggu kesehatan ginjal. Kandungan tersebut antara lain kafein, taurin, soda, dan kadar gula yang tinggi.
“Ketika masuk ke dalam saluran cerna dan masuk ke aliran darah akan memberatkan kerja ginjal,” kata Ema.
Ia menyebut, konsumsi minuman berenergi diperbolehkan, tapi cukup 1-2 kali dalam seminggu.
