PRFMNEWS - Tidak hanya makanan manis, ternyata penderita diabetes juga disarankan untuk menghindari makanan asin.
Dokter Cahyo purnomo mengungkapkan dampak mengonsumsi makanan yang asin bagi penderita diabetes.
Mungkin penderita diabetes ada yang berpikir bahwa mereka hanya harus menjauhi makanan dan minuman yang manis-manis saja, tetapi anggapan tersebut ternyata salah.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Diabetes Meminum Air Tebu? Begini Penjelasan Dokter Cahyo
Selain makanan manis, penderita diabetes juga harus menghindari makanan asin.
dr. Cahyo mengatakan bahwa makanan asin juga dapat menimbulkan masalah bagi penderita diabetes.
“Bila Anda seorang penderita diabetes dan suka mengkonsumsi makanan-makanan yang rasanya asin, ternyata ini juga bisa menimbulkan kadar gula darah jadi meningkat,” kata dr. Cahyo seperti dikutip prfmnews.id melalui kanal YouTube dr. Cahyo Purnomo.
Baca Juga: 6 Hal yang Perlu Diketahui Dalam Mengelola Diabetes Tipe 2 Tanpa Insulin
Makanan yang asin ternyata dapat mengakibatkan resistensi insulin yang dialami penderita diabetes jadi meningkat, atau dengan kata lain sensitivitas dari reseptor insulin akan menurun.
Hal itu terjadi jika penderita diabetes sering mengkonsumsi makanan yang memiliki rasa asin.
Jika resistensi insulin meningkat, tentunya akan diikuti oleh peningkatan kadar gula darah.
Baca Juga: Ternyata Ini Penyebab Berat Badan Turun Drastis Pada Penderita Diabetes, Kata dr. Saddam Ismail
Oleh sebab itu penderita diabetes harus mulai berhati-hati dengan makanan yang memiliki rasa asin atau makanan yang tinggi kandungan garam.
Selain meningkatkan kadar gula darah, makanan asin yang sering dikonsumsi penderita diabetes, akan meningkatkan tekanan darah si penderita diabetes.
Tekanan darah tinggi yang dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, akan meningkatkan risiko terjadinya penyakit stroke, jantung koroner, dan gagal ginjal pada penderita diabetes.
Mulai saat ini bagi kamu yang menderita diabetes, sebaiknya mulai berhati-hati dengan makanan yang asin jika tidak ingin meningkatkan risiko naiknya kadar gula darah dan tekanan darah.***