Network
PRFMNEWS - Buah Mangga memiliki beragam kandungan nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh. Sehingga jika rutin dikonsumsi maka akan membantu dalam menjaga kesehatan.
Mari simak berbagai manfaat dalam mengonsumsi buah mangga dikutip prfmnews.id dari timesofindia:
Membantu Melawan Kanker
Buah Mangga dapat membantu dalam melindungi tubuh dari berbagai macam kanker diantaranya kanker payudara, kanker usus besar, kanker prostat dan leukimia. Sebab didalam buah mangga mengandung beberapa antioksidan yang dapat membantu dalam mengatasi kanker seperti quercetin, fisetin, isoquercitrin,astragalin, gallic acid dan methyl gallate.
Baca Juga: 151 Kelurahan di Kota Bandung Terima Bantuan Komputer, Warga Bisa Sampaikan Keluhan ke Kelurahan
Membantu dan Menjaga Kadar Kolesterol
Di dalam buah mangga terdapat kandungan vitamin C dengan jumlah yang tinggi. Selain itu buah mangga pun kaya akan serat dan pektin. Sehingga dapat membantu dalam mengatur kadar kolesterol pada tubuh.
Membersihkan Kulit
Mengonsumsi buah mangga secara rutin dapat membuat kulit menjadi mulus. Kandungan dari buah mangga dapat membersihkan kulit dari dalam tubuh. Selain itu dapat merawat pori - pori kulit.
