Network
PRFMNEWS - Hayo, siapa di antara kamu yang punya kebiasaan tidur setelah sahur? Makan sahur merupakan salah satu sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW dalam menjalankan ibadah puasa.
Dari Anas bin Malik radhiyallahu anhu, Rasulullah bersabda: “Makan sahurlah kalian karena sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat berkah.”
Bagi sebagian orang, kegiatan sahur merupakan kegiatan yang cukup berat dilakukan selama bulan Ramadan. Bangun pagi-pagi sekali biasanya membuat cepat lelah dan mengantuk.
Tak jarang banyak orang yang memutuskan untuk tidur kembali setelah sahur karena tak kuat menahan kantuk.
Baca Juga: Awas! Ini Bahaya Tidur Setelah Sahur
Faktanya, kebiasaan tidur setelah sahur merupakan hal yang harus kamu waspadai. Sebab, hal ini memiliki berbagai dampak buruk bagi tubuh.
Apa sajakah bahaya tidur setelah sahur? Berikut ini adalah beberapa bahaya tidur setelah sahur yang perlu kamu ketahui.
1. Refluks/GERD
Bahaya tidur setelah sahur yang pertama adalah memicu reaksi asam lambung atau refluks. Refluks memiliki istilah medis gastroesophageal reflux disease (GERD). Hal ini disebabkan oleh katup antara lambung dan kerongkongan yang tidak menutup sepenuhnya.
