Network
PRFMNEWS - Sebelum melakukan ibadah shaum, umat islam disunnahkan untuk melakukan makan sahur pada dini hari sebelum subuh.
Rasa kantuk kerap menjadi lawan terberat saat khendak makan sahur.
Tak sedikit orang yang memilih untuk langsung tidur lagi setelah makan sahur.
Ternyata, tidur setelah sahur itu harusnya dihindari. Sebab tidur setelah sahur bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh.
Baca Juga: Bagaimana Hukum Puasa Tanpa Sahur, Sah atau Tidak? Ini Penjelasannya
Mengutip keterangan di laman resmi Universitas Muhammadiyah Jakarta, Dosen Spesialis Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran dan Kesehatan Universitas Muhammadiyah Jakarta (FKK UMJ) dr. Resna Murti Wibowo, Sp. PD. FINASIM, M.Kes. orang yang habis sahur dilarang untuk langsung tidur.
Menurutnya, makanan yang dimakan saat sahur perlu untuk dicerna oleh organ tibu agar menjadi sari-sari makanan yang kemudian diserap untuk menjadi energi.
Ada beberapa bahaya yang mengintai bagi orang yang tidur setelah sahur.
1. GERD
