Network
Rumus 8+3+B mengacu pada delapan hari puasa pada hari Senin dan Kamis, tiga hari puasa Ayyamul Bidh, dan B yang merupakan singkatan dari bekam.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa puasa merupakan aktivitas yang sangat efektif untuk proses detoksifikasi tubuh.
Baca Juga: Kopi Miliki Khasiat Baik Bagi Tubuh Jika Diminum Seperti yang Disarankan dr. Zaidul Akbar ini
Sel-sel dalam tubuh akan melakukan apoptosis, yaitu bunuh diri sel secara alami.
Dengan menjalankan rutinitas puasa sesuai rumus 8+3+B, dr.Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa tubuh dapat terbebas dari racun dan berbagai penyakit berbahaya yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Aktivitas puasa tidak hanya memberikan manfaat dalam mengatasi asam urat dan kolesterol, tetapi juga memiliki dampak positif pada kesehatan secara keseluruhan.
Hal ini terjadi karena selama proses puasa, tubuh dapat membersihkan diri dari racun dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Selain menjalankan pola hidup sehat dengan rumus 8+3+B, dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan yang ideal.***
