Network
- Zat besi (bisa menyebabkan anemia dan kelelahan)
- Protein
- Hidrasi atau air mineral
- Kekurangan asupan kalori akibat pola makan tak teratur atau porsi makan kurang tepat
Baca Juga: Ada Jenis Jelly Bisa Bantu Atasi Masalah Diabetes, Kolesterol hingga Hipertensi
Efek samping penyakit
Terdapat beberapa gejala penyakit yang bisa membuat kamu merasa lelah seharian, contohnya seperti diabetes, kelenjar tiroid, dan anemia.
Jika kamu sudah mendapatkan istirahat cukup tetapi merasakan gejala kelelahan dalam waktu lama serta perubahan dalam tubuh lainnya, segera periksakan diri ke dokter. Stay safe and helalthy, ya gengs!***
