Network
PRFMNEWS - Siapa yang suka meminum teh di pagi hari atau malam hari nih? Pada umumnya, teh merupakan jenis minuman yang disukai sejuta umat, teh bisa diminum pada saat panas atau dingin.
Selain rasanya yang enak, ternyata banyak juga manfaat teh untuk kesehatan loh.
Pada kesempatan kali ini kita akan membahas tentang teh hitam! Lantas apa saja manfaatnya ya ? Berikut dikutip dari Youtube Channel Emasuperr.
Baca Juga: 10 Manfaat Teh Herbal Sehat yang Enak dan Kaya Manfaat , Bisa untuk Alzheimer sampai Ibu Melahirkan
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Di dalam sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2017, mengamati efek minum teh terhadap resiko penyakit jantung. Studi ini mengamati lebih dari 350.000 pria dan wanita berusia 30 sampai dengan 79 tahun.
Ketika diamati selama 7 tahun kemudian, orang-orang yang rutin mengonsumsi teh itu memiliki resiko penyakit jantung koroner lebih rendah daripada yang jarang minum teh.
Selain itu mengkonsumsi teh secara rutin selama 12 minggu berturut-turut dapat menurunkan kadar trigliserida, gula puasa, bahkan kolesterol LDL sehingga selain menurunkan kadar kolesterol juga dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga: Resep Martabak Telur Mini, Renyah Kulitnya dan Gurih Isinya Pas Banget untuk Teman Minum Teh
