Network
5. Makanan tinggi fosfor
Makanan yang mengandung fosfor memanglah sangat baik bagi kesehatan tubuh, tapi apabila dikonsumsi secara berlebihan bisa menyebabkan ginjal termasalah sehingga timbul batu ginjal.
Makanan tinggi fosfor biasanya ditemukan di makanan daging ayam, jeroan, tahu tempe, kacang merah, telur, dan lain-lain.
Baca Juga: Beberapa Kebiasaan yang Tidak Disadari Tapi Dapat Merusak Ginjal
6. Makanan tinggi vitamin
Vitamin sendiri merupakan kandungan yang sangat penting untuk menyehatkan tubuh dan terlindungi dari beberapa penyakit.
Namun, jika mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin secara berlebihan bisa membuat ginjal bekerja lebih keras sehingga ginjal menjadi rusak.
7. Anabolic steroid
Anabolic steroid merupakan salah satu konsumen para atlet untuk membangun massa otot secara cepat.
Namun, ketika anabolic steroid dikonsumsi secara berlebihan akan membuat ginjal meningkatkan kinerjanya sehingga ginjal tidak bisa bekerja dengan baik.
