Jarang Diketahui, Ternyata Camilan Ini Bagus untuk Stabilkan Gula Darah, Bisa Cegah Kolesterol dan Hipertensi

PRFMNEWS - Makanan ringan atau camilan merupakan salah satu makanan yang cukup digemari oleh banyak orang dari usia anak-anak hingga dewasa.

Camilan ini memiliki tekstur yang kenyal sehingga membuat kita merasa ingin mengunyahnya terus menerus.

Namun, kebanyak camilan yang dikonsumsi memiliki kandungan tinggi gula sehingga berbahaya dikonsumsi karena bisa menyebabkan kadar gula darah meningkat.

Baca Juga: Kapolresta Bandung Sambangi SMP PCI Baleendah, Cegah Kenakalan Remaja Sejak Dini

Dilansir prfmnews.id dari kanal dr. Cahyo EDUKES, dr. Cahyo mengungkapkan camilan yang aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Selain itu, camilan tersebut juga dapat menstabilkan gula darah dalam tubuh.

Jelly yang dimaksud dr. Cahyo untuk menstabilkan gula darah yaitu kolang-kaling.

Baca Juga: Pemkot Bandung Prioritaskan 4.000 Tenaga Honorer K2 Bidang Pendidikan dan Kesehatan Diangkat Jadi PPPK

Kolang-kaling sendiri memiliki kandungan rendah indeks glikemik yang berkisaran 55 kebawah.