Gak Perlu Diet yang Menyiksa, Cukup Konsumsi Minuman Penahan Lapar Versi dr. Zaidul Akbar Ini Saja

PRFMNEWS - Bagi kamu yang sedang melakukan program diet untuk menurunkan berat badan, minuman penahan lapar versi dr. Zaidul Akbar ini cocok kamu konsumsi.

dr. Zaidul Akbar membeberkan dua jenis minuman yang mampu menahan rasa lapar.

Minuman ini sangat baik kamu konsumsi jika ingin menurunkan berat badan, pasalnya minuman tersebut akan menekan selera makan atau hormon ghrelin, sehingga keinginan untuk makan akan berkurang.

Lalu apa saja jenis minuman yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar tersebut, berikut penjelasannya seperti dikutip dari kanal YouTube Bisikan.com.

Baca Juga: Wow, Berat Badan Turun Hingga 18kg Tanpa Olahraga dengan Mengikuti Challenge ini, kata dr. Zaidul Akbar

1. Kopi

Ternyata kopi adalah salah satu jenis minuman yang bisa berguna sebagai penahan lapar.

Tetapi disarankan untuk mengkonsumsi kopi pahit tanpa gula, krimer atau susu kental manis, benar-benar hanya kopi hitam pahit.

Bagi kamu yang belum terbiasa dengan rasa pahit kopi hitam, maka bisa sambil mengkonsumsi buah kurma.