Cara Mudah Jaga Kesehatan Ginjal dengan Rutin Melakukan Ini, Kata dr. Saddam Ismail

PRFMNEWS - Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting dalam menyehatkan tubuh seseorang.

Maka dari itu, kita diwajibkan untuk menjaga ginjal agar tidak terkena atau masalah tubuh yang menyerang.

Seorang dokter dan Vlogger kesehatan dr.Saddam Ismail, mengungkapkan cara mudah untuk menjaga kesehatan ginjal.

Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut 8 cara mudah untuk menjaga ginjal tetap sehat, menurut dr.Saddam Ismail.

Baca Juga: Update Jadwal Cair BSU 2022, Kemnaker: Tahap 1 Paling Lama Minggu Depan Kalau Jumat ini Tidak Bisa Dikejar

1. Minum air putih secara rutin

Meminum air putih rutin sangat penting bagi kita untuk menggatikan cairan dalam tubuh.

Meminum air putih rutin juga dapat membantu ginjal dalam menyaring dan membuang zat beracun yang ada dalam tubuh.

Selain itu, meminum air putih rutin dapat membantu keseimbangan tubuh sehingga kita bisa melakukan aktivitas secara maksimal.