Network
PRFMNEWS - Penyakit gula darah dan kolesterol merupakan jenis-jenis penyakit yang banyak dialami oleh orang Indonesia.
Penyebab timbulnya penyakit gula darah (diabetes) dan kolesterol sangat beragam, mulai dari faktor usia, genetik, gaya hidup hingga pola makan yang tidak sehat.
Gula darah dan kolesterol yang tinggi tidak boleh dibiarkan begitu saja secara terus menerus karena dapat menimbulkan beberapa penyakit berbahaya seperti jantung koroner, stroke, tekanan darah tinggi, hingga penyakit arteri perifer.
Baca Juga: RUSUH Lokasi Tukar Gelang Persib Vs RANS Nusantara di Progresif Bandung Hari ini Ditutup Lebih Awal
Oleh sebab itu wajib bagi kamu menjaga gaya hidup dan pola makan yang sehat agar tidak memperburuk kondisi kedua penyakit tersebut.
Salah satu makanan atau camilan yang bisa kamu konsumsi untuk meringankan gejala gula darah dan kolesterol yaitu kacang almond.
Dikutip prfmnews.id melalui laman healthshots, diketahui bahwa kacang almond memilik manfaat yang luar biasa bagi tubuh.
“Dari rambut, kulit hingga otak, almond memiliki semua yang dibutuhkan tubuh kita,” tulis laman healthshots.
Baca Juga: Oknum Guru Lecehkan Siswa SD di Lingkungan Sekolah
