Network
PRFMNEWS - Berikut 5 kebiasaan sehari-hari yang sering kamu lakukan tetapi tidak sadar bikin gula darah naik.
Siapa sangka ternyata kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari ini malah memiliki dampak besar terhadap gula darah.
Beberapa kebiasaan buruk yang kita lakukan setiap hari secara berulang-ulang malah meningkatkan jumlah stres pada tubuh hingga menurunkan ketahanan terhadap insulin dan menyebabkan naiknya kadar gula darah.
Baca Juga: Beckham Sudah Pulih dari Cedera, Siap Tampil Lincah di Pertandingan Persib vs PSM
Baca Juga: Jokowi ke Bandung Hari Ini, Bagi-bagi Sembako di Pasar Cicaheum
Oleh sebab itu perlu untuk kita mengetahui apa saja kebiasaan sehari-hari yang dapat menaikkan gula darah agar dapat dilakukan pencegahan.
Dikutip dari prfmnews.id melalui laman eatthis, kali ini dr. Rashmi Byakodi akan membagikan kebiasaan sehari-hari apa saja yang dapat meningkatkan kadar gula darah.
1. Jarang Bergerak
Seseorang yang kurang bergerak atau jarang melakukan aktivitas fisik ternyata memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap diabetes tipe 2 dibandingkan orang yang aktif bergerak atau rajin berolahraga.
