Network
Asam amino triptopan ini di dalam tubuh bermanfaat untuk membentuk hormon serotonin di otak.
Hormon serotonin bermanfaat untuk menjaga perasaan tetap senang atau bahagia.
Diketahui bahwa buah pisang ternyata mengandung asam amino triptopan, sehingga apabila buah pisang ini dikonsumsi penderita diabetes, diharapkan mampu menjaga suasana hati tetap gembira.
4. Menurunkan Risiko Komplikasi Akibat Diabetes
Tadi sudah dijelaskan bahwasanya apabila mengkonsumsi buah pisang dapat mengontrol kadar gula darah.
Dengan kandungan serat yang tinggi dari buah pisang juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Selain itu, kandungan kalium yang tinggi pada buah pisang befungsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
Apabila kadar gula darah Anda terkontrol, kadar kolesterol terkontrol, tekanan darah terkontrol, maka bermanfaat untuk menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes.
Baca Juga: Waspada, Gejala Awal Diabetes Wanita Bisa Diketahui dari Tanda ini, Kata dr. Saddam Ismail
Tetapi perlu diingat bahwa walaupun buah pisang bermanfaat bagi penderita diabetes, namun buka berarti Anda bisa mengkonsumsinya secara berlebihan.
