Network
PRFMNEWS - Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang disebabkan karena tingginya kadar gula dalam tubuh.
Biasanya, diabetes bisa disebabkan karena mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung gula yang tinggi.
Selain itu, diabetes juga bisa terjadi karena sering melakukan kebiasaan-kebiasaan sepele ini.
Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Tidak Disadari Bisa Menyebabkan Diabetes Makin Memburuk, Kata dr. Ema
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Emasuperr, dr.Ema membagikan kebiasaan-kebiasaan sepele yang menyebabkan penyakit diabetes.
1. Jus buah
Buah memanglah sangat bagus untuk kesehatan tubuh, tapi jika buah tersebut dijadikan jus maka akan hilang manfaat-manfaat yang ada di dalam buah tersebut.
Jika buah dijadikan jus maka akan membuat penyerapan gula menjadi lebih cepat dibandingkan dengan buah utuh.
"Lambung langsung menyerap gula-gula tersebut sehingga meningkatkan gula darah secara drastis pada tubuh. Apalagi jika jus buahnya ditambahin gula nih, akan semakin double attack meningkatkan gula darah pada tubuh," kata dr. Ema.
Baca Juga: Tips 3 Menit Periksa Kaki Sendiri Penderita Diabetes di Rumah ala Dokter Ema
