Network
4. Tidak sarapan
Seseorang yang jarang sarapan akan membuat terjadinya masalah produksi insulin tubuh.
Selain itu, jarang sarapan juga dapat terjadinya gangguan keseimbangan kadar gula darah dalam tubuh yang akhirnya terkena diabetes.
Baca Juga: Waspada Gejala Tidak Bisa Kencing Pada Penderita Diabetes, Bisa Berujung Cuci Darah Kata dr. Cahyo
5. Duduk
Duduk sering kali dilakukan oleh semua orang dalam menjalani suatu aktivitas di rumah ataupun luar rumah.
Namun, apabila seseorang duduk dalam waktu yang lama bisa menimbulkan peningkatan resistensi insulin dan meningkatkan penumpukan lemak diperut.
Disarankan untuk tidak duduk selama 8 jam dalam sehari.***
