Network
PRFMNEWS - GERD dan asam lambung merupakan penyakit tubuh yang disebabkan karena adanya masalah ketidakseimbangan bakteri dalam tubuh.
Agar bisa menghindari penyakit GERD dan asam lambung perlunya keseimbangan bakteri dalam tubuh.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk bisa menyeimbangkan bakteri agar tidak timbul penyakit GERD dan asam lambung, salah satunya dengan bahan alami.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar ungkap GERD dan Asam Lambung Sembuh Cepat dengan 3 Tips Alami ini
Dilansir prfmnews.id dari kanal YouTube Bamol Tv, dr.Zaidul Akbar membagikan 3 tips alami untuk mengatasi penyakit GERD dan asam lambung.
1. Air tajin
Air tajin sering dikonsumsi oleh balita atau anak kecil sebagai pengganti susu.
Namun, banyak yang tidak mengetahui bahwa air tajin juga mampu dalam mengatasi penyakit GERD dan asam lambung.
Dr.Zaidul Akbar menyarankan untuk membuat air tajin harus dengan beras pestisida, tapi bebas dari organik, seperti beras cokelat, beras merah, dan beras hitam.
“Diminum 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur ya, mungkin satu gelas 300 mili ditambahkan sedikit madu dan tambahkan sedikit garam,” ujar dr. Zaidul Akbar.
2. Minuman herbal
Ada beberapa minuman herbal yang dapat mengatasi penyakit GERD dan asam lambung.
Diantaranya minuman herbal yang berbahan dasar jahe, serai, dan pandan.
Dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa jahe, serai, dan pandan dapat menyeimbangkan bakteri untuk mengatasi GERD dan asam lambung.
Baca Juga: 3 Tips Obati GERD dan Asam Lambung dengan Cara Alami, Dijamin Ampuh kata dr. Zaidul Akbar
“Jahe, serai ,dan pandan yang kita bisa pakai untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Membuat minuman herbal dari bahan-bahan tersebut sangatlah mudah.
Pertama, siapkan jahe berukuran 1 jempol orang dewasa, serai sepanjang 1 telunjuk dan daun pandan secukupnya.
Campurkan semua bahan tersebut ke dalam air panas, dan tunggu hingga muncul wangi.
“Tunggu sementara sampai dia wangi muncul lalu kasih masuk sedikit demi sedikit garam lalu dikonsumsi 2 kali sehari juga baik,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Bisa Bantu Atasi GERD, Nomor 5 Rasanya Enak Banget, Kata dr. Ema Surya Pertiwi
3. Probiotik
Dr.Zaidul Akbar mengatakan bahwa probiotik dapat menyeimbangkan bakter dalam perut.
Ketika bakteri dalam tubuh seimbang, maka otomatis penyakit GERD dan asam lambung akan teratasi seketika.
“Bisa dapatkan yaitu mengembalikan lagi keseimbangan bakteri yang ada pada perut,” ujarnya.***
