Buah Lemon Miliki 6 Manfaat Luar Biasa, Bisa Turunkan Berat Badan dan Kolesterol, kata dr. Saddam Ismail

5. Menjaga sistem imun

Buah lemon memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dan berperan penting dalam peningkatan sistem kekebalan tubuh.

Jika imun seseorang bagus, maka bisa menurunkan terkena resiko beberapa infeksi, seperti bakteri, virus, maupun jamur.

6. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan dalam buah lemon seperti vitamin C, hesperidin, dan diosmin yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung.

Kandungan tersebut bisa menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh yang dapat mencegah seseorang terkena penyakit jantung.***